健康咨詢描述: 孕婦產(chǎn)后多久子宮松弛恢復(fù)緊致呢
最好在產(chǎn)后42天到醫(yī)院做盆底檢查,看一下陰道和盆腔松弛的情況,然后做盆底康復(fù)訓(xùn)練治療,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候惡露已經(jīng)干凈,女性的身體應(yīng)該恢復(fù)正常,如果檢查沒有異常,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做盆底康復(fù)訓(xùn)練
如果女性在產(chǎn)后出現(xiàn)腹壁明顯的松弛,一般情況下,在產(chǎn)后6到8周或者是更長(zhǎng)時(shí)間會(huì)逐漸的慢慢恢復(fù),具體的多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)好,要看你是如何進(jìn)行控制的,首先要控制好自己的飲食,不能吃的太多,吃太多肉,另外每天也要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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