抑郁癥的病人如何改善睡眠？

      有抑郁癥的病人在平常的時候想要去改變睡眠，應(yīng)該去注意保持自己的一個情緒穩(wěn)定抑郁癥的病人，往往情緒比較激動比較煩躁，這種情況下對于改善睡眠來說是沒有任何好處的。

      根據(jù)身體患有抑郁癥的臨床病變表現(xiàn)，是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱，孤獨，緊張，焦慮導(dǎo)致的睡眠和精神抑郁的一種狀態(tài)，要監(jiān)獄舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行調(diào)整，治療所引起的神經(jīng)功能恢復(fù)和代謝。