懷孕初期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬↓埼r,但是不建議多吃。因?yàn)樾↓埼r屬于寒涼性的食物,吃多了可能會(huì)對(duì)孕婦及胎兒不利,適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求,因?yàn)樾↓埼r的營(yíng)養(yǎng)非常豐富。
在早孕期建議最好不要吃小龍蝦,雖然小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素以及微量元素等,但是小龍蝦屬于海鮮類的產(chǎn)品,食用后容易引起過敏反應(yīng),尤其是孕婦,一旦引起過敏,會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育,而且小龍蝦的加工方法也不適于孕婦。
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