健康咨詢描述: 我腰部肌肉拉傷后沒有在意沒有好好休息然后還是繼續(xù)體育鍛煉這樣會不會導(dǎo)致不能完全恢復(fù)?我要怎么判斷她有沒有完全恢復(fù)
是的,如果你腰部的肌肉拉傷了以后,這個(gè)時(shí)候不要再進(jìn)行體育鍛煉,要休息下來,要讓這些肌肉組織得到一個(gè)恢復(fù),看有沒有完全恢復(fù),首先是看有沒有疼痛感,然后可以用手去觸摸損傷部位的肌肉,摸上去質(zhì)地會比較硬,如果摸上去比較柔軟,也沒有明顯的疼痛感的話,活動自如,這個(gè)時(shí)候就是已經(jīng)恢復(fù)了,就可以再進(jìn)行體育鍛煉了
現(xiàn)在臀部連著上面的腰還是有點(diǎn)不舒服按壓有點(diǎn)痛
先休息下來,配合用藥,暫時(shí)不要進(jìn)行體育鍛煉
我肚子按壓也有點(diǎn)疼痛的
傷到了腰,對肚子影響不大,如果肚子摸上去比較硬,要去外科檢查,如果不太痛,不怎么硬,可以先用藥,觀察幾天
根據(jù)你的詳細(xì)描述,考慮為兩周前拉傷腰部肌肉,一般這種情況首先建議注意休息,減少劇烈運(yùn)動,有腫大的話可以口服舒筋活血藥物,考慮是否有按壓疼痛一般疼痛明顯,建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查明確診斷一下,一般考慮恢復(fù)后,腰部沒有疼痛僵硬等
現(xiàn)在腹部那里也有點(diǎn)痛痛的不舒服
建議注意休息,局部熱敷,癥狀明顯的話建議核磁共振檢查明確診斷一下
我當(dāng)時(shí)就是猛的一挺胸然后就感覺拉到了還是怎么痛痛的應(yīng)該不會很嚴(yán)重吧?
建議注意休息,口服舒筋活血藥物
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