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高血壓的營養(yǎng)飲食需注意什么？

保密 | 0個月 2021-12-20 06:12:31 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓的營養(yǎng)飲食需注意什么？

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2021-12-20 06:27:42 我要投訴

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2021-12-20 06:34:20 我要投訴

高血壓患者在日常的飲食當中，首先要注意減少鹽分的攝入，要以低鹽飲食為主，一些咸菜或者是腌制類的食物要避免食用，多吃一些含有鉀，鈣，鎂豐富而含鈉較少的食物。鉀鹽能夠促使蛋白膽固醇的排出，增加血管彈性，有利尿作用，有利于改善升級收縮能力。

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