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做了對不起母親的事怎么辦

女 | 14歲 2021-12-20 02:44:33 3人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 做了對不起媽媽的事,心里好愧疚不知道怎么做,也不敢告訴媽媽,怕她對我很失望

醫(yī)生回復區(qū)

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-12-20 09:01:52 我要投訴

      病情分析:
      14歲女孩內心感覺愧疚,做了對不起母親的事情,擔心媽媽會失望,不敢告訴母親,情緒感覺比較壓抑,不知道該如何辦
      指導意見:
      可以感受到你的疑惑,感受到你的不舒服和委屈遇到這樣的情況,那么我們是否可以想一想,事情已經(jīng)發(fā)生,我們是否尋求彌補,知道不急于告訴媽媽,比如可以通過努力學習,或者做一些母親喜歡讓我們做的事情

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-12-20 09:12:06 我要投訴

      病情分析:
      你是一個14歲的少女,快進入青春期了,現(xiàn)在是說,做了對不起媽媽的事情,具體什么事情沒有說明白,
      指導意見:
      上述情況,如果你真的做了什么事對不起媽媽了,你也要找適當?shù)臅r候和媽媽好好的交流,取得媽媽的理解,支持與幫助的,不要緊張,不要焦慮,要快樂生活,愉快的度過青春期。

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-12-20 09:14:30 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況多考慮是對自己所做的事情心存悔意,又比較糾結是否應該告訴母親,擔心母親對自己會失望。
      指導意見:
      這件事情對你的影響應該比較大,建議你可以找機會跟你的母親好好的談一談,取得她的原諒,這樣能夠從根源上解決問題,有效的幫助你緩解壓力,解開心結,相信你的母親應該也會體諒你,不會過多的去責怪你。
      以上是對“做了對不起母親的事怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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