心情抑郁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的這種情況，自己一直以來喜歡一個同學，但是自認為對方也喜歡自己，自己表白后其他同學都知道了，這種情況不是什么丟人事情，希望你不要給自己添加壓力的。
      指導意見：
      建議平時應該有自信心和勇氣，學會自我進行調(diào)節(jié)自己情緒，遇到事情勇敢去面對，把心里面想說的全部釋放出來，把注意力放在學習上，多和家人朋友溝通交流勇敢去面對現(xiàn)實生活就可以的。

      病情分析：
      你好，通過你現(xiàn)在的這一系列情況描述來看，可能是與你受到事物刺激，對男生表白后沒有得到回應，造成的心理陰影，引起的負面情緒困擾，另外也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境有一定的關聯(lián)！
      指導意見：
      建議您適當?shù)姆潘煞潘尚那?，調(diào)整情緒，不要過分的在意這件事情，這種情況是很正常的，表白后被拒絕也沒有什么可糾結的，也說明你有足夠的勇氣，同時，如果已經(jīng)拒絕，就不要過分的糾結這件事情，多去轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒，避免為此耗費更多的精力，慢慢來，調(diào)整

      病情分析：
      女孩和男生表白，誤以為對方喜歡自己，沒想到遭受到了拒絕，男生把這件事情告訴了其他同學，女孩感到比較委屈，丟面子
      指導意見：
      可以感受到，你在有抑郁情緒的時候也是在努力尋找，如何才能更好的解決，幫助到自己，再加上這次的表白事件，更讓你感受內(nèi)心不舒服，我們可以這樣來去調(diào)節(jié)自己，“表達自己的真實感覺是滿足了我們的需要，他們?nèi)绾卫斫馐撬麄兊男枰?，我不能因為別人的需要，而打壓自己的需要”！最重要的是要和家人爭取支持，幫助自己舒緩抑郁情緒及時接受公立正規(guī)醫(yī)院藥物的支持，然后再尋求系統(tǒng)的心理輔導訓練
      以上是對“心情抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況，多考慮是在感情上受到了一定的挫折打擊所導致的焦慮抑郁的負面狀態(tài)。
      指導意見：
      既然事情已經(jīng)發(fā)生了，就不用過于在意，畢竟你的現(xiàn)在和將來才是更重要的。在感情問題上，不一定事事都能如你所愿，這次的挫折也并不代表什么，應該只是你們兩個并不合適。建議你做一些放松身心的事情來緩解這種負面情緒，可以與朋友聊一聊或者做些自己喜歡的事情來穩(wěn)定自身狀態(tài)。