哪些兒童要補充維生素

      長期膳食不規(guī)律，有偏食習(xí)慣，喜歡吃油炸膨化食品的兒童，建議補充維生素。在日常飲食中可以讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要做到飲食多樣化，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。平時可以多做戶外活動，多曬太陽可以促進鈣的吸收。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)淖寣殞氬憻捝眢w，增強機體免疫力。

      長期飲食不規(guī)律就有偏食的習(xí)慣，經(jīng)常吃油炸類的食物或者室外活動非常少的兒童是需要補充維生素的，如果身體缺乏維生素會導(dǎo)致抵抗力較差，建議到醫(yī)院進行檢查，可以適當(dāng)?shù)难a充。