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2021-12-20 14:04:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，一般來說，沒有作用。減肥主要是管住嘴邁開腿，每天堅持30分鐘以上的運動量，控制飲食，不吃油膩、油炸、辛辣、甜食等。也可以選擇吸脂減肥，針對想快速瘦，過度肥胖患者有效。
2021-12-20 16:36:13 我要投訴
拔罐減肥沒有確切有效的效果，也沒有臨床循證醫(yī)學(xué)的依據(jù)，想減肥的話，通過健康的飲食多做有氧和無氧運動要更合適，少吃碳水化合物，嚴(yán)格把控?zé)崃繑z入，每周3到5天運動。
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