黃豆內含有豐富的營養(yǎng)物質,經常吃黃豆能夠延緩衰老,提高身體的免疫力,而且黃豆內含有的活性物質能夠維持健康,黃豆內含有豐富的異黃酮能夠減緩更年期的癥狀。
黃豆中有很多珍貴的營養(yǎng)物質。黃豆含有十分豐富的生物活性物質,如大豆異黃酮、皂甙等這些活性物質對于維持人體健康起到不可或缺的作用,如大豆異黃酮是雌激素的前體,對于減緩更年期女性的不適感具有良好的效果。
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