意外摔倒，導(dǎo)致的腰疼，腿當(dāng)時(shí)就疼，而且坐久了腿木

      這種情況，椎間盤的膨出和突出都與慢性勞損有一定的關(guān)系，而隱裂的話，考慮是先天因素造成的。腰疼的話，應(yīng)該平臥硬板床休息，活動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)腰，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥。先規(guī)范治療一下吧。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述，分析外傷導(dǎo)致腰間盤突出，分析目前情況，建議臥床休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，建議不要暴力活動(dòng)，不要著涼受寒。建議定期復(fù)查拍片檢查。