來大姨媽可以做卷腹嗎

      你好一般來說，在姨媽期間建議多注意保暖，多注意休息，飲食上清淡易消化避免辛辣刺激的食物是不可以做劇烈運動卷腹運動的，可能導致女性的子宮受到刺激，所以說在月經期間多注意休息，不要進行劇烈的運動

      不可以的，卷腹運動幅度比較大，比較劇烈，容易傷到子宮，導致月經量增多?？梢栽谠陆浧诓贿M行強度訓練的，來大姨媽期間時要注意休息，不要過度勞累，加強營養(yǎng)，保持衛(wèi)生。