有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 什么烹飪方法會引起肥胖？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-19 06:45:02 我要投訴
去吃一些油炸類的食物或者是吃一些甜食會導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的，另外在平常的飲食中盡量的去吃八九分飽，千萬不要去吃的十分飽，吃十分飽的情況下，會導(dǎo)致出現(xiàn)胃口變大，也會引起肥胖的癥狀。
2021-12-19 13:21:21 我要投訴
一些油炸燒烤高油脂的烹飪方法都會導(dǎo)致肥胖，例如一些油炸雞，蛋炒飯，烤串燒烤類食物都容易引起發(fā)胖，肥胖的患者應(yīng)適當?shù)那宓嬍?，避免一些高油脂，高鹽飲食，多進行一些體育鍛煉
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