有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 多吃葡萄可以補(bǔ)氣血嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-18 23:27:48 我要投訴
多吃葡萄，是有一定的補(bǔ)氣血的效果，能夠預(yù)防缺鐵性貧血，葡萄內(nèi)含有豐富的葡萄糖和鈣以及鐵和多種維生素以及氨基酸，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍烟遥瘕埞材軌蚱鸬窖a(bǔ)氣血的作用。
2021-12-19 05:10:59 我要投訴
多吃葡萄是沒有辦法去補(bǔ)充氣血的，如果想要補(bǔ)充氣血的話，建議在正常的時(shí)候多去吃一些動(dòng)物的肝臟，比如像豬肝或者多去吃一些大紅棗之類的食物，是可以幫助你調(diào)整和補(bǔ)充氣血的，葡萄并沒有這么高的營養(yǎng)價(jià)值。
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