雞蛋配豆?jié){是不是很營(yíng)養(yǎng)？
男 | 0個(gè)月 2021-12-18 20:29:21
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健康咨詢描述： 雞蛋配豆?jié){是不是很營(yíng)養(yǎng)？
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2021-12-18 20:57:35 我要投訴
雞蛋是不能與豆?jié){一起吃的雞蛋配豆?jié){并沒(méi)有太多營(yíng)養(yǎng)，單獨(dú)喝豆?jié){有很好的滋補(bǔ)作用，豆?jié){含植物蛋白，脂肪，維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠抑制人體蛋白酶的活性，吃雞蛋的時(shí)候與豆?jié){中的蛋白酶結(jié)合會(huì)降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收
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