如果是素菜葷吃,那這個你在烹飪的過程中用的流量比較大的話,也可以引起油脂過高的嫌疑,因?yàn)槿绻谂腼兊臅r候你加了特別多的肉類或者是加點(diǎn)油特別多,比如說油炸性的食物也可以使油脂過高。
有些素材也會導(dǎo)致脂肪肝,肥胖,熱量超標(biāo)可能會導(dǎo)致中毒,比如地三鮮干扁豆角,過油茄子,雖然是素菜,但是一過油熱量比肉還高,經(jīng)過高溫油炸后,具有超強(qiáng)的吸油能力,炸過的茄子是一個個小油包,維生素c差不多消耗完了
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