饑餓是不適合吃哪些食物？

      饑餓的時(shí)候不要突然暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性的食物以及冰涼的食物，避免引起胃病，適當(dāng)?shù)酿囸I對(duì)身體健康是有益處，過(guò)度的饑餓容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱。過(guò)度肥胖的人需要減肥，要適當(dāng)?shù)酿囸I一點(diǎn)。

      在饑餓的時(shí)候，首先不能夠吃一些冷凍的食物，比如冷飲雪糕等，如果這個(gè)時(shí)候吃這些冷凍的食品會(huì)刺激胃腸發(fā)生痙攣，久而久之會(huì)誘發(fā)腸胃疾病，其次不能夠吃香蕉，也不能夠吃一些太酸的水果，比如橘子，檸檬，山楂等。在特別餓的時(shí)候吃東西的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，不要大口的吃。