健康咨詢描述: 我是高一男生,總是感覺到看書翻書時有粉塵通過嘴鼻進入體內(nèi)危害身體,總是感覺到空氣中的塵埃、懸浮物進入體內(nèi)危害身體。
想得到怎樣的幫助:強迫癥影響閱讀怎么辦?
如果你的強迫癥狀明顯已經(jīng)影響到了你的正常生活,人際交往,學(xué)習(xí)社會功能等,那么你就要盡快的去看精神心理科的醫(yī)生,積極的配合醫(yī)生的治療,通過治療你很快就可以康復(fù)起來
根據(jù)你所描述的情況,這種情況建議您最好是到這個公立醫(yī)院精神病科就診,做心理疏導(dǎo)的治療和口服一些抗強迫類的藥物治療,平時多參加一些戶外的運動,比如慢跑,游泳,打羽毛球等運動,可以緩解患者強迫癥的癥狀。禁忌辛辣刺激食物!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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