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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2021-12-18 13:49:06
高血糖的人在選擇食物種類上盡量選擇低鹽，低脂清淡的食物，芝麻富含營養(yǎng)，但由于芝麻當中油脂含量較多，高血糖的人群吃芝麻時一定要控制好數(shù)量，不可貪多，如果吃多了就容易導致總熱卡超標?？缮倭窟M食。
2021-12-18 13:55:28 我要投訴
吃熟的黑芝麻一般對血糖不會產生太大的影響，但是高血糖的人必須要控制食物的總熱量，高血糖的人平時飲食方面應該以粗糧谷物或者是綠葉蔬菜為主，每天要注意對血糖進行測量，要將體重控制穩(wěn)定，不能讓身體過度的肥胖。
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