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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-26 19:30:02 我要投訴
黑芝麻在攝入的時(shí)候要注意，因?yàn)橹ヂ楫?dāng)中含有脂肪，所以相對而言它的熱卡比較高，糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤茫豢韶澏?，黑米糊，糖尿病患者在攝入時(shí)則要注意，因?yàn)楹诿缀龀擅缀男问?，大大增加了黑米的升糖指?shù)，所以糖尿病患者在吃黑米糊的時(shí)候不能多吃，否則會導(dǎo)致餐后血糖水平迅速升高，所以對于糖尿病患者這些黑色的食物攝入一些對身體有好處，但是也要注意在做的方式上盡量不要做成像米糊的形式以免導(dǎo)致食物的升糖指數(shù)大大
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