用里脊肉做養(yǎng)生粥有什么營(yíng)養(yǎng)呢？

女 | 0個(gè)月 2021-12-18 12:14:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-12-18 15:41:18 我要投訴

脊肉養(yǎng)生粥含有豐富的維生素c、b1、b2等多種具有美容作用的營(yíng)養(yǎng)成分。養(yǎng)生粥的具體做法是取脊肉50克洗凈切小塊，用少許油炒后與粳米50克、適量水同煮成粥，加食鹽少許調(diào)味，早晚空腹食用。

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2021-12-18 15:17:14 我要投訴

用里脊肉做養(yǎng)生粥是非常有營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)槔锛谷庵泻胸S富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，微量元素，礦物質(zhì)以及維生素等人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后可以起到促進(jìn)身體新陳代謝的作用。

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