月經(jīng)期能不能吃菠蘿

      月經(jīng)期可以吃菠蘿，菠蘿中含有豐富的營養(yǎng)成分，但是注意不要吃的太多，也不要從冰箱里取出來馬上吃。月經(jīng)期注意多喝一些溫開水，不要著涼，也要注意個人的清潔衛(wèi)生。

      經(jīng)期可以吃菠蘿，對月經(jīng)沒有什么影響，當然不能吃特別涼的菠蘿，涼性會導致子宮收縮時經(jīng)期量減少甚至增加子宮內(nèi)膜異位癥的風險，一般情況下，可以吃菠蘿，菠蘿，它有大量的糖分，可以補充能量，另外，菠蘿含有大量維生素c，可以促進鐵吸收，對補血幫助

      指導意見：
      女性月經(jīng)期可以吃菠蘿，適量吃菠蘿可以補充維生素，能增強身體免疫力，而且還可以改善月經(jīng)期出現(xiàn)的食欲不振癥狀。但建議水果不宜吃太多，以免引起腸胃不適或痛經(jīng)。
      以上是對“月經(jīng)期能不能吃菠蘿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！