健康咨詢描述: 就是我爸爸近幾年得了糖尿病,經(jīng)常的就是要控制飲食,很多以前愛吃的現(xiàn)在都沒(méi)辦法吃,人也變得乏力,還消瘦下去,很擔(dān)心這種情況。直到最近聽說(shuō)蕎麥適合糖尿病的人吃,并且是一種降糖物質(zhì)。
想得到怎樣的幫助:蕎麥的功效與作用有哪些?
蕎麥具有清熱解毒排膿去淤的功效,只要在臨床上可以用來(lái)治療肺癰吐膿,癰腫瘡癤,還可以用來(lái)治療肺熱咳嗽,咽喉腫痛,同時(shí)對(duì)于腹脹,食欲減退,疳積消瘦等都有一定的治療效果。
蕎麥屬于雜糧,淀粉含量低,糖尿病患者控制總熱量攝入過(guò)多避免積食,多吃五谷雜糧少吃精面粉大米不能喝稀飯升高血糖快的食物,持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),食物多樣化。
對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō),是可以吃蕎麥做主食的,能夠起到健脾,通便,降糖,降脂,抗氧化的作用。蕎麥?zhǔn)且环N粗糧,含有豐富的膳食纖維,能夠增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)大便蠕動(dòng),幫助軟化大便,緩解便秘的癥狀,但是脾胃虛寒者,胃潰瘍者禁止使用。
以上是對(duì)“蕎麥的功效與作用有哪些?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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