運(yùn)動(dòng)可以短時(shí)間降低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-12-17 20:10:14 3人回復(fù) 來自未知

      對(duì)于運(yùn)動(dòng)輔助降低血壓是需要長(zhǎng)時(shí)間規(guī)律科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)的，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)降低血壓的。如果出現(xiàn)高血壓是需要長(zhǎng)期服用降壓藥物進(jìn)行治療的。如果是年輕人一過性的高血壓，通過降壓藥物干預(yù)血壓控制平穩(wěn)的情況下，可以逐步減少藥物的治療，甚至停藥物，但需要嚴(yán)格的要醫(yī)囑口服。

      單純的通過運(yùn)動(dòng)的話是可以進(jìn)行血壓的調(diào)理的，但是只是通過運(yùn)動(dòng)的話是無法起到一個(gè)降低血壓的效果的，想要降壓的話還是應(yīng)該規(guī)律的服用降壓力的藥物，比如像硝苯地平緩釋片或者是復(fù)方利血平等。

      對(duì)于高血壓的患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助穩(wěn)定血壓和降血壓，但不過因?yàn)檠獕旱挠绊?，高血壓的患者不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及強(qiáng)度太大的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，避免勞累和情緒波動(dòng)。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)可以短時(shí)間降低血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！