甲亢練什么可以修身養(yǎng)性

      病情分析：
      練瑜伽對于甲亢有一定的好處，一加是一種很好的體育鍛煉方式，可以修身養(yǎng)性增強體質(zhì)，恢復(fù)身體代謝，在練瑜伽的時候也應(yīng)該把握一個量，建議每周鍛煉次數(shù)不要超過三次，甲亢患者在平時生活中還應(yīng)該注意，避免吃含碘高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)脑黾痈郀I養(yǎng)，高蛋白質(zhì)，高維生素食物
      指導(dǎo)意見：
      

      甲亢患者會出現(xiàn)一系列的代謝亢進(jìn)癥狀，甲亢患者可以進(jìn)行一些運動，平時飲食規(guī)律可以進(jìn)行慢走，練健美操，游泳，打太極拳，練瑜伽，做一些舒緩的運動，避免劇烈的體育運動，不要，還是要控制好病情，注意休息不要過度的勞累。