健康咨詢描述: 之前有過痘痘,不知道臉有點(diǎn)凹下去是因?yàn)橹傲粝碌亩豢舆€是因?yàn)榕质?,本人身?73,體重70kg,平常喜歡健身,麻煩醫(yī)生看一下,謝謝
你這種情況有的時(shí)候與休息不好,精神緊張勞累有關(guān)系,身高173厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是68公斤,建議你經(jīng)常做面部的熱敷按摩以及理療減肥,速度不要太快,慢慢減下來就可以,平時(shí)不要吃高熱量食物。
謝謝您的回復(fù),我還想問一下,我平常健身,身上肌肉含量還可以,會(huì)不會(huì)比正常體重偏重一點(diǎn),我這些天確實(shí)休息不好,我這個(gè)凹陷跟痘坑沒有關(guān)系對(duì)吧,
沒有關(guān)系,注意休息。
臉沒有任何問題,主要是沒有出現(xiàn)這種不良情況,如果是出現(xiàn)有疼痛刺激或者是出現(xiàn)了有惡心等情況的話,這個(gè)我建議你還是要到醫(yī)院做一個(gè)檢查,臉部也沒有發(fā)腫,也沒有出現(xiàn)凹陷,這個(gè)不用擔(dān)心,平時(shí)多補(bǔ)充維生素就可以。
謝謝您的回復(fù),請(qǐng)問醫(yī)生我這種需要補(bǔ)充什么維生素
補(bǔ)充一些維生素D來增強(qiáng)吸收鈣物質(zhì),再補(bǔ)充維生素B,多注意吃一些水果蔬菜
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝您生活愉快
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