健康咨詢描述: 我可能是最近工作壓力太大的原因,我的月經(jīng)不是推遲就是提前,以前都沒有出現(xiàn)這情況,我這情況是不是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況了,有這情況飲食應(yīng)該注意什么,怎么去調(diào)理呢?
想得到怎樣的幫助:出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況飲食應(yīng)該怎么調(diào)理呢?
一般出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的話,需要結(jié)合病情的嚴重程度來進行判斷,要看是什么原因引起的,可以養(yǎng)成良好的生活作息,不要過度的勞累,多休息,不要有過大的壓力,多吃一些補充氣血的食物
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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