健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)飲食如何調(diào)理?
月經(jīng)不調(diào)要規(guī)律飲食,多吃一些魚類,肉類,蛋類,奶類當(dāng)食物,還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣,不熬夜,保證充足的睡眠,也可以遵醫(yī)囑口服益母草顆粒調(diào)理。
你好,月經(jīng)不調(diào)的飲食可以根據(jù)具體的證型進(jìn)行疏肝理氣,活血化瘀,溫經(jīng)散寒的調(diào)理,在飲食上尤其在月經(jīng)前要注意保暖,保持一個(gè)良好的心情,另外可以多吃一些疏肝理氣的玫瑰花絲瓜絡(luò)代茶飲或者是飲食煎炒
月經(jīng)不調(diào)需要忌食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,清淡飲食,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,最好去醫(yī)院婦科就診,查找月經(jīng)不調(diào)的原因,然后再用藥物治療。單純通過飲食控制很難調(diào)整月經(jīng)。
以上是對“月經(jīng)不調(diào)飲食如何調(diào)理?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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