長時間喝奶會導(dǎo)致高血壓嗎

      經(jīng)常喝牛奶不會導(dǎo)致高血壓的，高血壓是受基因遺傳和環(huán)境因素共同作用影響的一種疾病，對于高血壓的病人主要應(yīng)該建立健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免高脂肪高熱量以及高鹽飲食，控制每天食鹽的攝入量在6克以下，牛奶主要是富含有蛋白質(zhì)，雖然有一定的脂肪含量，但只要不過量飲用還是可以的，注意觀察血壓變化就可以了

      長期喝奶并不會影響到血壓變化情況，有的時候還能夠起到控制血壓的作用，平時一定要多注意飲食，盡量避免攝入鹽分含量比較高的食物。這樣的患者平時可以多吃一些鉀含量豐富的食物，如香蕉等要加強(qiáng)體育鍛煉。