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2021-12-17 17:47:44 我要投訴
通過(guò)你所敘述的情況，只當(dāng)過(guò)簡(jiǎn)單的飲用食物，是無(wú)法得到有效的緩解的，只能說(shuō)日常應(yīng)避免用眼過(guò)度，另外可以多飲用一些枸杞水或者是決明子水來(lái)進(jìn)行名目的緩解，也可以多食用一些胡蘿卜，葡萄等食物，避免食用辛辣刺激性的食物。
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2021-12-17 18:00:17 我要投訴
對(duì)于保護(hù)視力的失誤可以補(bǔ)充維生素或者是b族維生素，可以多吃一些藍(lán)莓，或者是圣女果以及胡蘿卜，雞蛋，海產(chǎn)品，牛奶等，而且可以補(bǔ)充獼猴桃，蘋(píng)果香蕉桂圓，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品
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