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2021-12-17 11:46:29 我要投訴
豆類食品含多種氨基酸，脂肪，維生素以及微量元素，其中含鈣量也比較高，經(jīng)常吃豆類能夠補鈣，能夠緩解和預(yù)防缺鈣，吃豆類不能一次吃得太多，避免導(dǎo)致胃里不舒服。
2021-12-17 13:24:06 我要投訴
豆類的食品里面含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)大豆蛋白的成分，可以改善人身體上的虛弱狀況和不足，另外現(xiàn)有一些腎虛或者有一些脫發(fā)比較嚴(yán)重的患者，去吃一些豆類的食品，還是很不錯的。可以有效的調(diào)理身體狀況。
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