大夫你好！我的舌頭中間有一條裂痕是怎么回事

      病情分析：
      看了敘述及照片，至于舌體中間有裂紋，這與缺乏蛋白質、微量元素有一定的關系，也可能受遺傳因素的影響。只要身體沒有其他不適，在這個問題上，不要過于的關注。
      指導意見：
      關于失眠的問題，建議要去公立醫(yī)院神經內科做健康查體，首先找到引起失眠的原因，才能從根本上對癥治療。十余年的失眠癥狀，必須服用藥物系統(tǒng)規(guī)范治療。并且注意生活規(guī)律，堅持正常的睡眠生物鐘，適當的運動鍛煉，保持良好的心態(tài)，睡眠質量才會不斷改善。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張，恐懼，您目前這種狀況，舌頭中間有一條裂痕，更多的是由于脾胃虛弱導致的，中醫(yī)上講，主要是由于津液不足，不能榮潤舌面導致的，跟您的失眠以及服用一些精神方面的藥物是有一定關系的
      指導意見：
      這方面的藥物，大部分的副作用是胃腸道反應，比如口干口苦便秘的，所以在臨床上是建議患者平時多喝水，多吃青菜水果的，不要吃辛辣的食物，同時也建議您最好是去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生，根據你目前的狀況，系統(tǒng)調藥

      病情分析：
      從你的描述知道，你有失眠的現象，服用精神類藥物進行治療，發(fā)現自己的舌頭中間有一個長深的裂痕。
      指導意見：
      這種情況建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科找專業(yè)的醫(yī)生咨詢一下，同時調整好自己的心態(tài)，身體沒有不適的癥狀，就不會有問題的，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，堅持調節(jié)一定會有改變。
      以上是對“大夫你好！我的舌頭中間有一條裂痕是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看來，失眠有10多年時間，現在服用鎮(zhèn)靜安眠藥物促進睡眠，舌頭中間有裂紋，有沒有疼痛的感覺，從中醫(yī)講叫裂紋舌，有時因為個人體質原因舌頭會有不同程度的裂紋，用中藥調理效果比較好。
      指導意見：
      失眠與很多種因素有關，大部分與心理因素有關，要注重心理調整，西藥會造成依賴性，中醫(yī)講究整體平衡，可以用中藥調理體質，對身體的功能性失衡有幫助。少吃油膩辛辣刺激性食物，適當增加運動量，比如健身，游泳等，都有助于改善睡眠。