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喝五谷米糊會(huì)升高血糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-17 09:24:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 喝五谷米糊會(huì)升高血糖嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:07:47 我要投訴

      用五谷雜糧做的米糊這種情況下，一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因?yàn)槲骞鹊碾s糧，多數(shù)都是含有膳食纖維比較多，脂肪和熱量都很低，所以這種飲食，對(duì)于高血糖的患者，是不會(huì)導(dǎo)致病情加重的，很適合高血糖的患者來(lái)服用。高血糖的患者日常一定要低鹽，低脂，低糖清淡飲食為主，不要吃過(guò)于油膩生冷的食物，飲食一定要清淡。

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