健康咨詢描述: 身高1.7,體重240斤,肚子特別大全是贅肉,腰圍123厘米.平時(shí)基本上不運(yùn)動(dòng),跑幾步就氣喘吁吁的出汗,怎么瘦肚子
按您的身高體重來看,您的體重是比較超標(biāo)了,而且腰圍也嚴(yán)重超標(biāo)。您這種情況要注意減肥,如果不減肥的話,有可能出現(xiàn)很多的疾病,比如對心臟就是一種負(fù)擔(dān)。您的情況是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)要控制一下飲食,堅(jiān)持兩三個(gè)月以上就會(huì)起到一定效果。
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