健康咨詢描述: 我有比較嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,我在網(wǎng)上查了關(guān)于強(qiáng)迫癥的所有臨床表現(xiàn),我?guī)缀趺織l都符合.我的病癥有好幾年了,時(shí)輕時(shí)重的,我老擔(dān)心這樣下去會(huì)精神分裂的。
想得到怎樣的幫助:患有強(qiáng)迫癥如何治療才正確
患有強(qiáng)迫的問題想要治療,首先需要有一個(gè)良好規(guī)律,健康的生活作息習(xí)慣,其次的興趣愛好。用健康的興趣愛好轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。減少對于強(qiáng)迫方面癥狀的過度關(guān)注。第三,及時(shí)到精神心理科,接受心理治療以及抗強(qiáng)迫藥物治療會(huì)有幫助。
患有強(qiáng)迫癥的患者一般建議患者最好是到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診,做心理疏導(dǎo)的治療,同時(shí)口服一些抗強(qiáng)迫類的藥物治療,保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)也是非常關(guān)鍵的,一定要注意不要過度的焦慮和擔(dān)心,適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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