山藥對人體有保健的作用嗎？

      山藥對人體是有很多好處的，山藥可以起到補脾養(yǎng)胃，生津益肺，還有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)?？梢杂兄谔岣呷梭w的記憶力，長期食用可以強身健體，延緩衰老。是廣大人群喜愛的保健食品。

      你好，山藥對人體還是有保健作用的，山藥含有多種生物活性物質(zhì)，可以起到一個促消化，減肥，降血脂，穩(wěn)定血壓的作用，還可以減少一些心肌梗塞，腦中風發(fā)生的概率以及防控糖尿病，日?？梢远喑渣c山藥。