為什么阿膠棗不能多食？

      阿膠棗中的營養(yǎng)比較多，如果吃多了話會導致上火，而且是不利于消化的，對腸胃會造成一定的負擔，如果平時吃阿膠棗的話適量吃一些就可以，建議平時可以適當喝一些菊花茶，蜂蜜水，溫水之類的，能夠清熱解毒，潤腸通便是對身體有好處的。

      阿膠棗屬于甜膩的食物，吃的過多不利于腸胃吸收和消化。阿膠棗可以補充體內的氨基酸和鈣鐵等礦物質，能夠起到補血滋陰的作用。但大量的食用有可能會出現(xiàn)上火或者是拉肚子的癥狀。所以阿膠糕不能多食。