吃枸杞要注意些什么呢？

      枸杞雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且對(duì)很多疾病都有幫助，但是要注意枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱很容易被破壞，所以泡水時(shí)不易用太熱的水。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞也不例外。

      像身體比較虛或者說(shuō)是最近出現(xiàn)過(guò)一些感冒的，這種情況是不可以用這種滋補(bǔ)類(lèi)的東西的，因?yàn)檫@種滋補(bǔ)的東西吃的太多，雖然嗯不能夠治病，但是說(shuō)他會(huì)大大降低藥物的療效，并不能夠發(fā)揮很好的作用。