泡枸杞需要注意什么呢？

      1. 不要用銅、鐵、鋁等材質(zhì)的盛具泡枸杞，因?yàn)殍坭侥芪竭@些材質(zhì)的味道，影響枸杞原有的功效；2. 一次不用放太多，正常保健10~20克左右，一般也就是每天吃幾個枸杞，就能起到保健的作用；3. 可以用保溫杯沖泡，再用保溫杯泡枸杞有利于枸杞中的營養(yǎng)物質(zhì)被析出，更有利于人體吸收；4. 不能用沸水沖泡，因?yàn)殍坭剿械臓I養(yǎng)物質(zhì)較多，如果用沸水沖泡，會破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致其流失；5. 泡過的枸杞可以食用，沖泡好的枸杞，其表面會浮上一層油脂，這屬于正?，F(xiàn)象，可以正常食用；6. 不能和茶水一起泡，因?yàn)椴杷械膯螌幩岷丸坭街械臓I養(yǎng)物質(zhì)結(jié)合后，會生成一種不利于人體健康的物質(zhì)。
      請注意：以上內(nèi)容不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請您隨時關(guān)注身體狀況，切勿盲目用藥或治療，如遇病情變化或感覺任何不適，建議您及時向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。