喝什么茶排毒清腸？

女 | 23歲 2021-12-16 12:10:39 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我最近臉色長了好多痘痘，而且還有便秘，朋友都說我這是沒有排毒造成的，我想也是，因為我便秘嚴重，有的時候兩三天才上一次大便，就想喝喝茶，排毒清腸。

想得到怎樣的幫助：喝什么茶排毒清腸？

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2022-12-30 15:20:34 我要投訴

可以喝點紅豆薏米茶，腸清茶，菊花茶，蒲公英茶，絞股藍茶，桑葚茶，荷葉茶等等，這些都有一定排毒清腸的效果。平時要多吃蔬菜水果和粗糧，可以吃一些像核桃，玉米芝麻火龍果等。

掛號科室：消化內(nèi)科

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