在臨床上有很多的藥物都有益腎填精的作用,最常見的比如說山藥質(zhì)押中藥物性平味甘,他能夠益腎填精還可以健脾補肺的作用。其次,建議患者的飲食上也不要吃辛辣,刺激,油膩性的食物。
常用的補腎益精食物,包括核桃,生蠔,韭菜,枸杞子,黑芝麻,黑豆,桑葚,狗肉,驢肉,羊肉,山藥,都可以補腎益精,平時還需要注意多休息,避免過度勞累,適當?shù)募訌婓w育鍛煉,增強體質(zhì)
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