黎明浮腫常見病因有睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、飲水過多、腎臟疾病、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。
1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)睡覺，尤其是趴著睡或長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部血液回流不暢，引起浮腫。可調(diào)整睡眠姿勢(shì)，盡量保持仰臥或交替?zhèn)扰P，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫同一部位。
2.飲水過多：睡前大量飲水，腎臟代謝減緩，水分不能及時(shí)排出體外，易在體內(nèi)積聚，造成浮腫。應(yīng)控制睡前飲水量，避免喝過多的水或飲料。
3.腎臟疾病：如腎小球腎炎等，腎臟功能受損，導(dǎo)致水鈉代謝紊亂，引起浮腫。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，遵醫(yī)囑用藥。
4.心臟疾?。喝缧牧λソ叩?，心臟泵血功能減弱，靜脈回流受阻，出現(xiàn)浮腫。應(yīng)積極治療心臟疾病，改善心功能。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，激素水平失衡，影響新陳代謝，引發(fā)浮腫。需就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)異常浮腫及時(shí)就醫(yī)。
