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蜂蜜水加醋的作用是什么？

女 | 30歲 2021-12-15 22:44:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大一那會,大部分時間都花在減肥上了,那時候什么白醋蜂蜜水,檸檬水,普洱茶,酸奶法都試過,還經(jīng)常晚上結(jié)伴去跑步,還有什么21天法之類的,最后不是沒效果就是堅持不下來給斃掉了.我想知道蜂蜜加醋的作用。

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2021-12-15 23:33:27 我要投訴

蜂蜜加水加醋，這種就是補(bǔ)充能量改善機(jī)體代謝沒有減肥的作用一些誤傳的方法，說通過蜂蜜加水來減肥，這種說法是不科學(xué)的，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)。

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2021-12-15 23:04:20 我要投訴

蜂蜜加醋也就是促進(jìn)一下腸胃蠕動，并不能當(dāng)減肥藥來用，想要減肥必須持之以恒，有自制力，把自己得飲食喜歡改掉，還要適當(dāng)增加運(yùn)動，正常人每個月減2到4斤是比較正常得，就是早上空腹上稱！如果控制不住嘴怎么都不行！