下午喝蜂蜜水的作用是什么？

      你好，下午喝一杯蜂蜜水的好處有很多，下午人體相對(duì)處于一種比較疲乏的狀態(tài)，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，可以迅速補(bǔ)充人體的能量，緩解疲勞，下午的脾胃消化功能也會(huì)減弱，喝一杯蜂蜜水，可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。蜂蜜水還可以清除體內(nèi)的自由基，淡化皮膚色素沉著，美白皮膚，延緩衰老，預(yù)防肥胖

      蜂蜜水具有營(yíng)養(yǎng)作用，另外還有個(gè)作用，就是有潤(rùn)腸的作用，可以使大便保持通暢，那么上午也可以喝，下午也可以喝，下午喝它也沒有什么特殊的作用，和其它的作用是一樣的。