健康咨詢描述: 好長時(shí)間,一到晚上,就感覺世界很不真實(shí),有時(shí)會(huì)突然有一瞬間腦子發(fā)蒙,然后感覺靈魂出竅,感覺眼前的人和事跟以前好不一樣,而且明顯感覺聽別人說話,耳朵像隔了層紗,心里很慌,但是這種感覺不會(huì)持續(xù)很久
您好,針對(duì)于目前的情況建議您最好還是先進(jìn)一步的去醫(yī)院檢查以后才可以進(jìn)行判斷的,他這種情況的話有可能還是屬于抑郁癥等情況表現(xiàn)的,出現(xiàn)這些癥狀的。目前的情況建議您最好還是先檢查一下,如果是耳朵有出現(xiàn)有這些癥狀的話,中耳炎等情況也會(huì)有影響的??梢约皶r(shí)有效的改善緩解病情。
像您這種情況,處于青春期是一種正?,F(xiàn)象,可能是由于長期學(xué)習(xí)壓力過大,或者生活環(huán)境所導(dǎo)致出現(xiàn)的一種幻覺,可以多聽一些舒緩的音樂來放松心情,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,養(yǎng)成良好的一個(gè)生活習(xí)慣。
這種情況很有可能是最近休息不好,睡眠質(zhì)量差引起的,也有可能是因?yàn)槟承┦虑榉稚⒘俗⒁饬Χ鴮?dǎo)致了注意力不能集中,建議最好調(diào)整作息規(guī)律,避免熬夜,最近可以多吃一些堅(jiān)果有助于記憶力的恢復(fù),平時(shí)要保持積極向上的狀態(tài)。
以上是對(duì)“感覺世界不真實(shí),好像感覺快靈魂出竅”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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