雞蛋中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦適量的吃雞蛋可以增強(qiáng)身體的抵抗力,加強(qiáng)孕期的營(yíng)養(yǎng),雞蛋黃中的卵黃磷還能促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育,有利于胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育,對(duì)孕婦和胎兒都是有很多好處的
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