甲亢患者在病情穩(wěn)定的情況下,可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。體育鍛煉要以輕緩平和為主,比如做瑜伽,瑜伽是最好的調(diào)節(jié)情緒的運(yùn)動(dòng)也符合輕緩平和的特點(diǎn),能夠幫助甲亢患者控制病情
甲亢的患者可以加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒蹂憻挘热缟⒉?,慢跑,練太極拳,游泳,等這些鍛煉對(duì)于甲亢的病情有很好的作用,可以提高身體免疫力,增強(qiáng)身體體質(zhì),還可以調(diào)節(jié)情緒,患者不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)心率過快的情況。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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