我這個(gè)年齡腎虛加強(qiáng)體育鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，需要堅(jiān)持鍛煉，必要的話可以直接中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      建議您到大醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科門診就診。注意加強(qiáng)休息?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午十—點(diǎn)到—點(diǎn)，晚上十一點(diǎn)到—點(diǎn)這個(gè)時(shí)候要開始休息。不吃冰冷的東西?？梢赃m當(dāng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      兄弟我想問你是誰跟你說你腎虛的？有什么癥狀，別怕羞，說出來才能想辦法幫你，體育鍛煉是好事，但是對于你所說的腎虛不見得會(huì)好的快
      指導(dǎo)意見：
      兄弟我想問你是誰跟你說你腎虛的？有什么癥狀，別怕羞，說出來才能想辦法幫你，體育鍛煉是好事，但是對于你所說的腎虛不見得會(huì)好的快
      
      以上是對“我這個(gè)年齡腎虛加強(qiáng)體育鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！