高血壓可以吃西紅柿嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：高血壓可以吃西紅柿，含有大量的維生素C，番茄素，微量元素鉀及其他對(duì)人體有利的微量元素，具有抗氧化作用，可以軟化血管，有利于血壓的控制，適合高血壓患者食用，高血壓患者平日用應(yīng)多吃富含維生素c，鉀及膳食纖維食物，不要吃過(guò)咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過(guò)6G，按時(shí)服用降壓藥將血壓控制在正常范圍。

      一般來(lái)說(shuō)高血壓的患者是可以吃西紅柿的，吃西紅柿不會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，西紅柿含有豐富的維生素，C使用以后能夠提高身體免疫力的同時(shí)，應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃點(diǎn)木耳，黃瓜，豆角，茄子，芹菜，油菜，青椒。

      高血壓患者可以適量的吃西紅柿，西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，多種維生素，蛋白質(zhì)，葉酸，膳食纖維，微量元素，能夠降低血壓，延緩衰老，軟化血管，促進(jìn)鈣的吸收
      以上是對(duì)“高血壓可以吃西紅柿嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！