吃飯喝水平躺不會導(dǎo)致胃下垂,這種情況不用過于擔(dān)心,平時(shí)不要暴飲暴食,飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動,一般不會引起胃下垂。平時(shí)多吃點(diǎn)軟的容易消化的食物,少量多餐這樣可以有效的預(yù)防胃下垂。
吃完飯后做一下劇烈的運(yùn)動,一般會導(dǎo)致胃下垂癥狀的,在吃飯后喝水平躺這個(gè)是不會導(dǎo)致胃下垂的,但是也不建議,吃完飯后就立即躺下,這樣會導(dǎo)致胃腸蠕動慢,有消化不良的癥狀出現(xiàn)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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